- Über mich
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Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben...….
Inhaberin:
Aufgewachsen im ländlich gelegenen Stadtrand von Paderborn habe ich den Großteil meiner Kindheit und Jugend im Garten meiner Eltern und meines Großvaters verbracht. Ich bin wahnsinnig gern in der Natur und liebe die Naturverbundenheit. Mit drei Jahren hat meine Tante das erste mal mit mir etwas Yoga praktiziert immer wenn sie zu Besuch kam. Die Techniken der Meditation erlernte Ich bereits als Kind von meiner Mutter. Die Meditation hat mich mein Leben begleitet und in stressigem Berufsalltag die Ruhe finden lassen.
Durch das viele Sitzen im Büro bekam ich starke Rückenbeschwerden und begann dann neben osteopathischer Therapie auch mit Yoga. Meine erste echte Erfahrung im Yoga fand dann bei Yoagna Yoga in Duisburg statt.
Meine Liebe zur Natur, der Naturwissenschaft und ganzheitlicher Gesundheit hat mich dazu geführt eine Ausbildung als ganzheitliche Ernährungsberaterin zu machen (2013).
Anschließend folgte dann die Ausbildung zur Heilpraktikerin (Zulassung 2016).
Mein Yoga-Wissen begann ich mit der Yoga Fundamentals Weiterbildung bei YogaSynergy (u. a. von Simon Borg-Olivier) zu vertiefen (2017). Danach folgte das Studium der Ayurveda Medizin (2016-2020) und die zweijährige Yogalehrerausbildung (2017-2019). Ich habe ebenso Kurse in Cranio Sakraler Therapie und Qi Gong besucht.
2016 begann ich Yoga zu unterrichten. Bei Yoagna Yoga habe ich von 2017 bis 2022 vor allem Anfänger:innen und Mittelstufe sowie Yoga für Entspannung und Rücken und Kraft Yoga unterrichtet. Mein privates Umfeld wurde dann sehr fordernd und ich habe eine Weile nur Vertretungen übernommen und mich meiner persönlichen Yogapraxis gewidmet. Im Mai 2024 habe ich wieder mit regelmäßigem Unterricht begonnen. Nach Schließung des Yoagna Yoga Studios habe ich mir mit Simone zusammen den Traum von einem eigenen kleinen Studio in Duisburg erfüllt.
